벧엘클럽하우스

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너무 너무 덥습니다... 여러분ㅜㅜ

너무 더워 회원님들의 건강이 걱정걱정이랍니다ㅜㅜ

건강한 여름나기를 위해서는 

각자 집에서도 환기 잘 하면서 에어컨을 켜두고~ 

식중독 예방을 위해서 음식은 조리후 바로 먹고

실온에 음식을 두지 않기~

물을 자주 마시면서 충분한 수분을 섭취하기~

강한 햇빛이 있을 때에는 야외활동을 피하고

외출시 자외선 차단제 꼼꼼히 바르기~

집안에서 가벼운 스트레칭 및 운동을 통해 체력 관리하기~

꼭꼭 실천합시다~

뜨거운 여름~ 벧엘클럽하우스와 함께 시원하게 이겨내 봅시다~^^