내 건강을 부탁해
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벧엘클럽하우스에서는 매주 월, 수요일 마다 '내 건강을 부탁해' 프로그램이 진행되고 있습니다.
스트레칭, 유산소운동, 근육운동 등 다양한 운동법을 통해서 체중감량을 목표로 프로그램이 진행되고 있습니다.
프로그램 초기에는 참여하는 회원분들이 운동하기를 꺼려하였지만 시간이 지날 수록 운동에 재미를 붙여서 참여도 및 집중도가 높아진 모습을 보이고 있으며 조금씩 체중을 감량하는 회원분들도 나타나고 있답니다. ^^
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