벧엘클럽하우스

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*2017년 4월 27일 목요일*


주제 : 다도 프로그램(보이차)


 강사 선생님의 가르침에 따라 보이차를 마시고, 다른 회원들에게 서로 따라주고


대화를 하며 안정적인 마음으로 프로그램에 임하는 회원들의 모습을 볼 수 있었습니다.


회원들이 마셔 본 보이차의 효능에 대해 알아볼까요?



1. 다이어트

폴리페놀 일종의 갈산이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있는데요 이 성분이 췌장에서 나오는 리파아제라는 효소의 활동을 억제하는 효과가 있어서 몸에 지방이 쌓이는 것을 방해하고 신진대사를 원활하게 하여 칼로리의 소모를 도와 배와 허리의 지방을 효과적으로 분해하고 체중증가를 억제하는 효능이 있어서 다이어트에 도움이 된다고 합니다.


2. 노화방지
 뛰어난 항산화 효과가 있는 카테킨 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 몸속에서 생성되는 활성산소가 세포를 노화시키고 염증을 일으키는 항산화를 억제하는 효과가 있고 색소질환과 주름을 예빵하는 효과가 있는 비타민 C, E가 풍부하게 함유되어 있어서 노화방지에 도움이 되는 보이차 효능이 이다고 합니다.


3.변비개선
 현대인들의 과도한 스트레스, 잘못된식습관 등 여러가지 이유로 변비증상을 호소하는 경우가 많은데 보이차는 따뜻한 성질의 식품으로 위와 장을 튼튼하게 만들어주는 효과가 있어 숙변배출을 돕고 변비개선에 도움이 된다고 합니다.


4. 숙취해소
 위벽에 보호막을 형성하여 위를 보호하고 알코올의 흡수를 방해하는 효과가 있으며 알코올 분해를 촉진하는 효과가 있고 이뇨작용을 촉진하는 효과가 있어서 노폐물 배출을 도와 숙취해소에 도움이 되는 보이차 효능이 있다고 합니다.


5.항암효과
보이차 찻잎에는 다량의 폴리페놀과 카테킨성분이 함유되어 있는데 특히 풍부한 카테킨성분이 암세포의 생성을 방지하고 예방에 탁월한 효능이 있어서 각종 암을 예방하는 뛰어난 항암효과가 있따고 합니다.


6.심혈관질환예방
카테킨 성분이 풍부하여 콜레스테롤의 분해를 돕고 혈액이 응고되는 것을 방지하는 효과로 인해 콜레스테롤 수치가 감소하는 효과가 있으며 카페인 성분이 혈관이 확장하는 효능이 있어서 혈액순환을 원활하게 하여 심혈관질환예방에 도움이 된다고 합니다.


7.불면증개선
 과도한 스트레스와 불규칙적인 생활습관등으로 인해 불면증을 호소하는 사람들이 많이 있는데 테아닌, GABA성분이 함유되어 있어서 스트레스를 감소시키는 효과가 있고 뇌에서 멜라토닌의 생성을 증가시켜 불면증과 수면 개선에 도움이 되는 보이차효능이 있다고 합니다.


우리 다 같이 보이차를 마시며 건강관리를 함께 해보아요 ^^ 


♡ 진미연, 한형복, 이지안, 전민숙선생님
회원들에게 좋은 말과 좋은 차를 제공해주셔서 늘 감사합니다^^
매순간 행복한 일들로 가득하시길 바랍니다. 사랑합니다 감사합니다 ♡