벧엘클럽하우스

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2017년 10월 23일

주제 : 운동프로그램 (등산)

금일 운동프로그램으로 등산을 하였습니다.

파란하늘에 가을 바람이 산들산들 불어오며 운동하기 딱 좋은 날씨였습니다.

등산하기 전 준비운동 및 스트레칭을 진행하였고  등산 시 주의사항들에 대해 이야기 나누었습니다.

자 그럼 본격적으로 등산시작!

회원들 서로 손을 잡고 가거나 이야기를 하면서 산책가는 듯  즐거운 모습이었습니다.

등반하면서 힘들어하거나 땀을 많이 흘리는 모습을 보였으나

정상을 향해 끈기있게 올라갔습니다.

비록 산 정상은 아니지만 계곡 중턱에서 "야호"라고 소리도 질러보고

다양한 포즈를 취하며 단체사진을 찍으며 즐거운 시간을 보냈습니다.

기관에 복귀한 뒤,  회원분들에게 오늘 활동 어땠는지 물으니

"오랜만에 나가니까 좋았습니다.", "다음에도 하면 좋겠어요." 등

만족스러운 반응을 보여주셨습니다.

등산하는 내내 다리도 아프고 많이 힘들었지만, 끈기 있게 열심히 활동에 참여해준

우리 벧엘클럽하우스 회원분들께 감사드립니다. 항상 건강하고 행복하세요!

사랑합니다♥ 감사합니다♥

* 길 잃지 않도록 옆에서 회원들을 챙겨주고

걸음 맞춰 함께 걸어주신 우리 박정우, 박종훈 사회복무요원 선생님께 감사드립니다!