벧엘클럽하우스

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https://www.youtube.com/watch?v=xJ3CqRe4YFA 

 몇 년 전에 5초의 법칙이라는 책이 나왔었다. 물론 나는 당시에 읽지 않았고 지금도 읽지 않았다.

그래도 내용을 정리한 영상이 많아 의미를 알수 있었다.

무언가를 하거나 하고싶은데 미루어질 때, 크게숨을 들이쉬고 거꾸로 다섯을 세아린다.

5, 4, 3, 2, 1... 그리고 그사이에 해야할 일을 시작하는 것이다. 재 빠르게.

나는 처음에 이방법이 소용 있을까 하는 생각이 들었다. 그럴때 가장 좋은 방법이 무엇이겠는가?

바로 해보는 것이다. 나는 글 쓰기 강의를 미루던 것을 듣기로 마음먹고 다섯을 세아리며 숨을 참았다.

그리곤 바로 노트북의 화면에 강의 사이트를 연결하였다. 그렇게 숨을 내뱉자 신기하게도 미루겠다는 마음이 사그라 들었다.

글쓰기에도 그럴까? 나는 몇일째 지지부진한 소설 원고를 펼치고 숨을 들이마셨다. 

그리고 다시 다섰을 세며 원고를 정리하고 글을 쓸 준비를 했다. 신기하게도 그날 저녁에 6p나 적었다.

그전까지는 2p채우기도 어려웠는데 말이다!

단순히 감정을 느끼기 전에 행동하는 것 만으로도 아주 큰 생산성과 진취력을 가지게 된 것이다.

어느세 나는 운동과 다이어트 식사 일정을 짜고 있었다. 이전 까지는 계속 미루고 있었다는 것을 생각하면 엄청난 변화인 것이다.

아직 한 사람의 경험으로 맹신하기는 힘들지만 나 자신의 신뢰는 충분히 얻을수있는 정보는 얻게 되었다.

혹시 궁금한 사람은 책'5초의 법칙'을 읽어보아도 추천해줄수있다.

그럼이만 긴글을 마치겠다.